必ずやせる!ウォーキング (王様文庫)




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必ずやせる!ウォーキング (王様文庫)

ジャンル:本
セールスランク:594061 位
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体系的な１冊

ウォーキングの必要性やフォーム、プログラムなど
一通りのことが体系的に書かれています。
途中にいろいろなチェックコーナーもあり、
盛りだくさんなのですが、いまひとつ個性を感じません。
それでもコストパフォーマンスを考えれば持っていていい１冊です。


三笠書房


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